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【落ちてた!】秋まで筋トレスレ

1 :既にその名前は使われています:2010/06/15(火) 16:56:28.48 ID:H3FF2c0e
落ちてたから拾ったw

2 :既にその名前は使われています:2010/06/15(火) 16:57:22.66 ID:JVHqP3Kq
捨ててらっしゃい

3 :既にその名前は使われています:2010/06/15(火) 17:00:18.05 ID:hUbaeMqx
エサはプロテイン…は高いから、キャットフードで良いか。

4 :既にその名前は使われています:2010/06/15(火) 19:26:09.79 ID:QC8z4nJ6
懸垂懸垂

5 :既にその名前は使われています:2010/06/15(火) 20:39:15.43 ID:c1U3aanl
腹筋が面倒臭い

6 :既にその名前は使われています:2010/06/15(火) 23:44:16.23 ID:c1U3aanl
また落ちるぞw

7 :既にその名前は使われています:2010/06/16(水) 01:36:02.29 ID:1usEW2RS
もう3週間も肘の痛みが治らん・・くそ
いつになったら筋トレ出来るんだよ!!!!

8 :既にその名前は使われています:2010/06/16(水) 02:11:16.58 ID:q4clb8xn
病院池よw

9 :既にその名前は使われています:2010/06/16(水) 02:56:53.44 ID:1usEW2RS
病院逝くほど痛いわけじゃないよw
普段は痛み感じないんだけど
たまにカップ持ち上げて水飲む時ちょっと痛み感じたりするくらいだけど
同じ動きしてもなんとも無かったりするし

病院逝かなくても大丈夫・・だよな??


10 :既にその名前は使われています:2010/06/16(水) 03:06:58.53 ID:djs7eFaF
関節が神経に刺さってんじゃね

11 :既にその名前は使われています:2010/06/16(水) 07:37:40.31 ID:D+21cXZs
ho

12 :既にその名前は使われています:2010/06/16(水) 09:03:28.56 ID:5y0ssd8j
>>9
スポーツ整形行け

13 :既にその名前は使われています:2010/06/16(水) 13:43:13.06 ID:tdTsDGvF
筋トレする場所がない
部屋を掃除せねば

ほしゅ

14 :おすし ◆aM7J4frJBQ :2010/06/16(水) 15:20:46.99 ID:PN2CbcZk
手首いてぇw

15 :既にその名前は使われています:2010/06/16(水) 15:37:58.67 ID:0E7DFXfo
腕の筋肉つけるのにはどうすればいいですか

16 :おすし ◆aM7J4frJBQ :2010/06/16(水) 17:02:42.76 ID:PN2CbcZk
もっと具体的に書いたほうがいいよ!

17 :既にその名前は使われています:2010/06/16(水) 17:28:13.10 ID:yNaqwfzV
質問の内容で、ザックリだがどの程度か分かるよな。

18 :既にその名前は使われています:2010/06/16(水) 17:29:04.02 ID:Hg8xvYOv
シュラングきつい

19 :既にその名前は使われています:2010/06/16(水) 17:31:32.87 ID:yNaqwfzV
それはシュラッグの事か?


20 :既にその名前は使われています:2010/06/16(水) 17:56:37.06 ID:Q4F71Gk7
ブランク空いててシュラッグきつい か、なるほど。

>>15
ベンチ
ナローベンチ
ディップス
チンニングの順手と逆手
ダンベルカール
ハンマーカール
バーベルカール
リバースカール
リストカール
を全部。

21 :既にその名前は使われています:2010/06/16(水) 18:01:05.68 ID:Hg8xvYOv
片頭痛を減らしたいので、頭の筋肉を鍛えたいのですが、どうすればいいですか?

22 :既にその名前は使われています:2010/06/16(水) 19:34:34.02 ID:xh/YBUKg
悩む前にプロテイン

23 :既にその名前は使われています:2010/06/16(水) 19:39:45.67 ID:hzDTSJEi
ダイエット目的の場合、運動は食前と食後、どっちが良い?

24 :なまず ◆Potv/.2tpU :2010/06/16(水) 23:32:38.60 ID:PUm2dNdA
目標がなきゃ続かないね

25 :既にその名前は使われています:2010/06/17(木) 00:29:42.70 ID:MEoJ3eOT
また落ちたのかと思ったら板ごと落ちてたでござる

26 :既にその名前は使われています:2010/06/17(木) 05:04:14.79 ID:ENRX/1TQ
筋トレを始める前にまずこの不摂生を直さないとな


27 :既にその名前は使われています:2010/06/17(木) 11:51:09.43 ID:ihsJqTae


28 :既にその名前は使われています:2010/06/17(木) 17:33:10.71 ID:2aCTMb5G
また落ちるぞ

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